始然公益的情绪实验室项目致力于提高大众对双向情感障碍的认识与警觉。作为计划一部分,他们举行新的一系列活动——“情绪实验室”项目——来与公众一起探索这个问题。此计划的目的在于提高公众对躁郁症的警觉性,增加对心理健康问题的了解,减少广泛的社会歧视。在这个工作坊中,始然公益邀请参与者一起探索人类的情感深度和广度,以参与者为中心进行活动。他们以肢体活动、绘画、群组交流和戏剧游戏的方式来引导参与者体验情感的起伏。他们亦引入小型的心理教育活动,如个人故事的交流和心理演讲,从而创造一个特殊且有趣的机会让参与者深入了解关于心理健康的问题。
双向情感障碍是一种情绪不规律的症状。它会经常引起不正常的、大幅度情绪起伏、能量起伏、积极性转变,并且影响人们正常处理日常事务的能力,是使人衰弱的严重疾病,但在近十年才开始引起公众和学者的重视。双向情感障碍在十八岁以上人群中的患病率大概是1.1%(数据来源于美国国家心理卫生研究院)。这意味着在每时每刻,世界上有5100万人被双向情感障碍折磨,其中有1200万人在中国,220万人在美国。
票务信息:免费(原课程售价150元)
*此工作坊所有参与者需要用英文沟通并且在十八岁以上。
*此活动须预约。请发送邮件至:lauriane.roger@159.138.20.147进行预约。名额有限,预约从速。
*开场前30分钟至UCCA前台领取活动门票;
*活动开始30分钟后谢绝入场,请勿迟到;
*场地准入人数有限,一人领取一张票,先到先得;
*活动期间请保持手机静音。
秦小杰(始然公益创始人)
秦小杰女士自2008年在国际发展组织任职至今,对社会情感和精神健康十分关注。2015年,秦小杰女士在北京创办了始然公益,为提升大众对精神健康的认知和减少社会歧视而努力。
Jess Hardcastle(始然公益志愿者)
来自英国,拥有心理学学士学位,曾在Headucate(致力于通过相互交流的工作坊治疗心理疾病、提高对心理健康的关注度的组织)做志愿者,负责训练其他有意愿前往工作坊的学生。
徐铌(总会变好创始人)
北大医学院学生、神经学研究者,成立“总会变好”,一个致力于向大众提供关于精神病的普及教育、争取对抗心理疾病和提高治疗方法的精神健康组织。
兰若玫(始然公益志愿者)
目前正攻读蒙特雷国际研究院的硕士学位,曾在社交媒体竞赛中为“没有暴力的未来”而工作,意在引导青少年建立健康的关系;2016年,作为编辑和社交媒体协调人加入始然公益。
始然公益
始然公益由秦小杰女士于2015年创办。始然公益项目的主要目的是:
1、加强公众对双向情感障碍及抑郁症的正确认识,减少社会歧视;
2、为处在躁狂和抑郁期以及严重焦虑状态的人群提供社会心理支持。目标人群是目前居住在北京的外籍人士及国际华人。